Gesundheitssport ist Trend.

Auch der TV Vallendar bietet ein umfangreiches Angebot an. Unsere Trainer und Übungsleiter sind speziell geschult in ihren Diziplinen, weshalb der TV Vallendar auch Auszeichnungen vom Deutschen Sportbund erhielt. Darauf sind wir besonders Stolz!
Egal welche Sportart Sie suchen,

der TV Vallendar bietet sie an. Auch wenn Sie kein Mitglied in TVV sein sollten besteht die Möglichkeit der Teilnahme, da viele dieser Angebote Kursangebote sind. Das heißt Sie können an diesen Kursen gegen die Erhebung einer Kursgebür teilnehmen.

Weitere Infos erhalten Sie von den Trainern.

Warum Gesundheitssport im TV Vallendar

Gesundheit ist für die Menschen unserer Wohlstandsgesellschaft ein Wert mit höchster Priorität. Nachdem wir, anders als frühere Generationen, fast alles haben was wir uns wünschennwie z. Bsp. Freizeit und Urlaubsreisen, Nahrung in Überfülle und kaum noch körperliche Anstrengungen , machen wir uns vor allem Sorgen um unsere Gesundheit.
Während noch vor 200 Jahren das Rezept vermittelt wurde, zum Zwecke des Erhalts der Gesundheit alles zu vermeiden, was der Gesundheit abträglich sei, drängt es den modernen Wohlstandsmenschen eher dazu, nach Lust und Laune zu leben, auf möglichst nichts, was angenehm ist und Spaß macht, zu verzichten, aber den Gesundheitsanspruch nicht aufzugeben.
Kinder haben, wenn sie gesund sind, ein natürliches körperliches Anstrengungs - bedürfnis. Der erwachsene Wohlstandsmensch hat sich das im Laufe seiner Entwicklung abgewöhnt.  Wenn er nun beschließt, sich aus Gesundheitsgründen , ab Morgen sozusagen, anzustrengen und gesundheitsorientiert zu belasten, dann muss er (bzw. sein Körper) das erst wieder lernen.
Nach der Entwöhnung kommt als Vorbedingung und Einstieg in das Gesundheitstraining eine Phase der Gewöhnung. Der erste Schritt für ein sportbezogenes Gesundheitstraining ist also ein Anstrengungsgewöhnungstraining. Es müssen zunächst die Voraussetzungen dafür geschaffen werden, dass Belastungen nicht schädigend wirken, sondern dass die körperliche Adaptationsfähigkeit dosiert stimuliert wird.
Und dabei ist ein sachlogischer Zusammenhang zu berücksichtigen:

Je länger die Phase der Entwöhnung gedauert hat, das heißt, je länger keine Belastungsinterventionen erfolgt sind, desto länger dauert die Gewöhnungsphase.

Das Vergnügen und die Lust am Sporttreiben kommt erst, wenn ein gewisses Leistungs- und Könnensniveau erreicht ist. Aber das dauert häufig geraume Zeit. Vor der Erfolg (und den Spaß) haben eben die Götter, wie ein altes Sprichwort sagt, den Schweiß gesetzt.

„Sehr gut für Walking-Treff "

Der TV Vallendar hat erneut das Zertifikat  vom

 Deutschen-Leichtathletik-Verband  für den DLV- Walking-Treff mit

„SEHR

GUT

erhalten.